đồ ngọt
Ăn quá nhiều đường mà không biết: 7 dấu hiệu âm thầm dễ bị bỏ qua
Tưởng chỉ là nổi mụn, uể oải hay thèm ngọt liên tục, nhưng đó có thể là lời cảnh báo bạn đang tiêu thụ quá nhiều đường. Cơ thể luôn biết cách lên tiếng, chỉ là bạn có lắng nghe kịp không?
Thực phẩm “vua phá gan” khiến trẻ nào cũng mê: Cha mẹ đừng để sự ngọt ngào đánh lừa
Không có gì sai khi một đứa trẻ say mê một thanh kẹo hay lon nước ngọt. Nhưng khi những món ăn ngọt ngào đó trở thành một phần quen thuộc trong bữa phụ hàng ngày, cha mẹ nên bắt đầu đặt câu hỏi: Liệu niềm vui ngắn hạn ấy có đánh đổi bằng một cái giá sức khỏe quá lớn?
Vì sao người dân 5 vùng trường thọ hạn chế đồ ngọt?
Nghiên cứu cho thấy, việc hạn chế đồ ngọt đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ. Bài viết này sẽ giúp tìm hiểu lý do người dân ở 5 vùng trường thọ trên thế giới tuân thủ nguyên tắc này.
3 món ăn sáng "bắt miệng" nhưng âm thầm phá hủy mạch máu - Cảnh giác ngay hôm nay!
Đây là 3 món ăn sáng tuy ngon nhưng lại gây tác động tiêu cực đến mạch máu của bạn.