đồ ngọt
Vì sao người dân 5 vùng trường thọ hạn chế đồ ngọt?
Nghiên cứu cho thấy, việc hạn chế đồ ngọt đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ. Bài viết này sẽ giúp tìm hiểu lý do người dân ở 5 vùng trường thọ trên thế giới tuân thủ nguyên tắc này.
3 món ăn sáng "bắt miệng" nhưng âm thầm phá hủy mạch máu - Cảnh giác ngay hôm nay!
Đây là 3 món ăn sáng tuy ngon nhưng lại gây tác động tiêu cực đến mạch máu của bạn.