củ mài rất tốt cho sức khỏe
Loại củ phơi khô rẻ tiền ở Việt Nam được ví như 'thuốc trường thọ': Tốt cho thận, ổn định đường huyết
Loại củ này vốn quen thuộc trong đời sống hằng ngày, đồng thời cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Ở Việt Nam, chúng rất dễ tìm, giá rẻ nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc dưỡng thận, kiểm soát đường huyết và tăng cường tuổi thọ.