công dụng của gừng
Gia vị này chính là "báu vật" của mùa đông, giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ các triệu chứng cảm cúm
Ít ai biết rằng có một, có một loại gia vị nhà bếp, không chỉ rẻ tiền và dễ kiếm mà còn cực kỳ an toàn và phù hợp cho cả gia đình. Nó được xem là "báu vật" giúp giảm nhẹ triệu chứng cúm mà không cần phải đến hiệu thuốc hay cửa hàng thực phẩm chức năng.
Xoa gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận thấy những công dụng "thần kỳ" đối với sức khỏe
Trong số các loại dược liệu dùng để thoa chân, gừng là một loại thảo dược tự nhiên. Trước khi đi ngủ, hãy cắt gừng thành từng lát mỏng, sau đó chà xát hoặc đắp vào gan bàn chân. Bạn sẽ nhận thấy những công dụng thần kỳ đối với sức khỏe của mình.
Đặt gừng cạnh gối khi ngủ: Bí quyết đơn giản mang lại sức khỏe và giấc ngủ ngon
Bạn có biết rằng chỉ với một củ gừng nhỏ đặt cạnh gối, bạn có thể cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể? Nghe có vẻ đơn giản, nhưng công dụng của phương pháp này sẽ khiến bạn bất ngờ.