chăm sóc sức khỏe gia đình
5 loại trái cây giàu Omega-3 giúp bổ não, tốt cho tim mạch
Khi cần bổ sung Omega-3 để cải thiện trí nhớ và bảo vệ tim mạch, phần lớn chúng ta đều tìm đến các loại cá béo như cá hồi, cá thu hoặc các loại hạt đắt đỏ.
Nên đóng hay mở cửa nhà vệ sinh sau khi sử dụng? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ
Nhiều người có thói quen mở cửa nhà vệ sinh sau khi đi vệ sinh để "cho thông thoáng", nhưng liệu đây có phải là cách làm đúng đắn? Câu trả lời có thể khiến bạn thay đổi thói quen ngay lập tức.
90% người dùng đang "phá hoại" sức khỏe vì dùng điều hòa sai cách: Chỉ cần sửa 3 lỗi này
Mùa hè, điều hòa là "cứu tinh" nhưng cũng là "kẻ thù thầm lặng" nếu bạn vô tình mắc phải 3 sai lầm phổ biến dưới đây. Thay đổi ngay hôm nay để bảo vệ lá phổi và hệ xương khớp của cả gia đình.
5 nhóm người không nên uống bột sắn dây kẻo hại sức khỏe
Bột sắn dây vốn được mệnh danh là "thần dược" giải nhiệt, thanh lọc cơ thể trong những ngày hè oi ả. Thế nhưng, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại thực phẩm này. Thậm chí, với một số người, việc uống bột sắn dây còn có thể gây hại cho sức khỏe hơn là lợi ích.