Cách vượt qua nỗi buồn sau chia tay

Nỗi buồn với những cảm giác khó chịu như: hụt hẫng, tủi thân, tiếc nuối, đau đớn, tức tưởi, thất vọng, uất giận, lạc lõng, mất phương hướng... Dù có cố gắng quên đi bằng nhiều cách, thì những ký ức về mối tình ấy cứ ùa về một cách khó kiểm soát.