cách kiểm soát huyết áp
6 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể âm thầm khiến huyết áp tăng
Huyết áp không phải lúc nào cũng tăng đột ngột. Nhiều thói quen lặp đi lặp lại mỗi ngày, từ ăn quá nhiều muối, ngồi lâu đến ngủ kém, có thể âm thầm gây bất lợi cho tim mạch mà bạn không nhận ra.