cá mú
2 loại cá ngọt thịt ít xương, đi chợ sớm mới mua được
Muốn mua được cá còn tươi, kích thước đẹp và nhiều lựa chọn, người nội trợ thường nên đi chợ sớm, bởi những con ngon thường được người mua lựa trước.
Đừng phí tiền mua lươn, cá chạch: 3 loại cá dân dã rẻ mà bổ, ăn mùa thu khỏe gấp bội
Thay vì chọn lươn hay cá chạch vốn tính ấm, đầu thu này bạn nên ưu tiên 3 loại cá dân dã vừa rẻ vừa giàu dinh dưỡng. Không chỉ dễ nấu, dễ ăn, chúng còn giúp bồi bổ sức khỏe, tăng đề kháng và giữ cơ thể nhẹ nhàng, tràn đầy năng lượng.