cá hố tốt cho sức khỏe
Loại cá “bổ hơn cá chép”, cực tốt cho tim và não: Người Việt có sẵn nhưng ít ai biết giá trị
Cá hố là loại cá biển quen thuộc ở Việt Nam nhưng ít được chú ý dù giàu dinh dưỡng vượt trội, đặc biệt tốt cho tim mạch và não bộ. Hàm lượng omega-3, vitamin D và khoáng chất trong cá giúp tăng cường sức khỏe toàn diện.