cá hố giàu canxi
Bình dân hơn cá hồi, loại cá này gây bất ngờ với lượng canxi và DHA
Cá hố có giá khá bình dân nhưng lại cung cấp nhiều dưỡng chất đáng chú ý như canxi, protein, vitamin D và DHA. Tuy nhiên, người có acid uric cao hoặc bệnh gout cần đặc biệt lưu ý vì loại cá này chứa lượng purin tương đối cao.