cá chép bổ dưỡng
Loại cá rẻ tiền nhưng giàu omega-3, cực hợp ăn mùa xuân: 2 món giúp kiện tỳ, tốt cho dạ dày
Mùa xuân ẩm ướt khiến nhiều người dễ đầy bụng, chán ăn. Cá chép – loại cá theo mùa giá phải chăng – không chỉ giàu protein, omega-3 mà còn dễ chế biến thành món thanh nhẹ, hỗ trợ tiêu hóa. Dưới đây là 2 gợi ý nên thử trong mâm cơm đầu năm.