cá chạch
Cá nhỏ giàu canxi gấp 3 lần sữa: Loài cá bị chê nhưng được ví là “nhân sâm dưới nước”
Cá chạch – loài cá nhỏ giá chỉ vài chục nghìn đồng mỗi kg, được ví là “nhân sâm dưới nước” nhờ hàm lượng canxi cao gấp gần ba lần sữa. Thịt mềm, bổ dưỡng, chỉ có một xương lớn, rất thích hợp cho người già và trẻ em, đồng thời tiết kiệm hơn nhiều so với thịt bò hay lợn.
Loại cá đại bổ tại Việt Nam: Thịt ngọt như mì chính, được ví là “sâm nước” cho nam giới
Loại cá này được xếp vào nhóm đại bổ và còn được ví là “sâm nước” nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội. Trong Đông y, cá không chỉ thơm ngon mà còn được sử dụng như một vị thuốc, hỗ trợ cải thiện sức khỏe và điều trị nhiều chứng bệnh, đặc biệt tốt cho nam giới.
Loại cá "quê mùa" bị bỏ quên nhưng bổ hơn cả cá hồi, canxi gấp 3 lần sữa bò
Nhỏ bé, sống dưới bùn và chẳng bắt mắt, loại cá này từng bị xem thường. Thế nhưng ít ai ngờ, nó lại giàu đạm, canxi và DHA vượt mặt cả siêu thực phẩm đắt đỏ.
Loài cá được ví như 'nhân sâm dưới nước' giúp tăng cường sinh lực, quý ông nên ăn mỗi tuần
Cá chạch – loại cá dân dã gắn liền với bữa cơm vùng quê Việt – không chỉ ngon miệng mà còn sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng kinh ngạc. Được mệnh danh là "nhân sâm dưới nước", cá chạch đặc biệt có lợi cho sức khỏe nam giới, giúp bồi bổ cơ thể và tăng cường sinh lực một cách tự nhiên.
Nhân sâm trong nước: Đừng bỏ lỡ nếu gặp ngoài chợ, cực kỳ bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe đàn ông
Cá chạch còn được gọi là "cá chạch sông" và là một loài cá rất phổ biến ở vùng nông thôn. Đây là loại cá chứa nhiều chất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Có 1 loại cá mệnh danh là sâm nước: Giá rẻ hơn thịt, bổ hơn tổ yến nhiều người không biết thường bỏ qua
Loại cá này giàu dinh dưỡng cực kỳ tốt cho sức khỏe, nhất là với người vừa ốm xong.