Bữa sáng tăng cân
5 kiểu bữa sáng 'giả lành mạnh' dễ gây tiểu đường, hại dạ dày: Nhiều người Việt ăn mỗi ngày không hay biết
Không phải cứ ăn sáng là tốt, và cũng không phải món ăn nào nghe “healthy” cũng thực sự tốt cho sức khỏe. Có những kiểu bữa sáng tuy tiện lợi, bắt mắt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ tiểu đường, rối loạn tiêu hóa và nhiều bệnh mạn tính khác. Bạn đã từng ăn sáng như vậy chưa?