ăn tối không tốt cho tim mạch
3 kiểu ăn tối quen thuộc có thể khiến tim mạch chịu thêm áp lực, nhiều người vẫn mắc
Ăn tối quá mặn, thường xuyên dùng nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán hoặc ăn quá no sát giờ đi ngủ là những thói quen tưởng như bình thường nhưng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tim mạch nếu kéo dài.