ai không nên ăn nhiều trứng
5 nhóm người nên hạn chế ăn trứng, nhiều người vẫn ăn mỗi ngày mà không biết
Trứng là thực phẩm quen thuộc và được nhiều người xem là món ăn “vừa bổ vừa tiện”. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn thường xuyên. Theo chuyên gia dinh dưỡng, một số trường hợp nếu ăn trứng quá nhiều hoặc ăn sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà nhiều người không để ý.