ai không nên ăn ngô
Ngô tốt cho sức khỏe, nhưng ăn sai cách có thể rước bệnh vào thân, đặc biệt 3 nhóm người này
Ngô vẫn là loại thực phẩm lành mạnh, nhưng cần lựa chọn đúng loại, ăn với lượng vừa phải. Đặc biệt, người có bệnh dạ dày, tiểu đường hoặc cơ địa dị ứng phải cân nhắc kỹ trước khi đưa ngô vào thực đơn hằng ngày.