ai không nên ăn cải bó xôi
Hàm lượng kali gấp 7 lần chuối, loại rau quen thuộc này còn giúp chống viêm, bảo vệ tim mạch
Các chuyên gia cho rằng chế độ ăn giàu rau xanh và thực phẩm chứa kali là một trong những yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch trong dài hạn.