5 loại thực phẩm giàu omega-3
5 loại thực phẩm giàu omega-3 giúp bổ não, ngừa lão hóa
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung omega-3 đều đặn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức, đồng thời giúp cơ thể trẻ trung hơn.