3 bí quyết chấm dứt tình trạng chán nản

Kỳ thực trong cuộc sống, ai ai trong chúng ta cũng đôi lúc vướng vào trạng thái chán nản, muốn từ bỏ hết mọi thứ mình đang làm. Song, nếu chúng ta học được cách rèn luyện nghị lực, tự tạo được động lực và nuôi dưỡng nội lực vững mạnh, chúng ta sẽ nhanh chóng vượt qua.