Nhiều thói quen diễn ra mỗi ngày như ngủ không đúng giờ, ngồi quá lâu hay dùng thực phẩm bổ sung theo cảm tính có thể âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chuyên gia sinh học Gary Brecka chỉ ra 6 sai lầm phổ biến và cách điều chỉnh để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Cách lựa chọn và chế biến trứng sai lầm có thể biến thực phẩm bổ dưỡng này thành nguyên nhân làm tăng tích tụ chất độc, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư đường tiêu hóa.
Khi lưu trú tại các khách sạn hay khu nghỉ dưỡng, du khách thường bắt gặp một tấm vải nhiều màu sắc được đặt ngang ở cuối giường, nổi bật trên nền ga trải trắng tinh.
Trong nhân tướng học truyền thống, nếu đôi mắt là "cửa sổ tâm hồn" thì sự kết hợp giữa "mắt phượng" và "mày ngài" lại được coi là tiêu chuẩn vàng của tướng mộc cao sang.
Mùa hè là thời điểm cường độ tia cực tím tăng cao, khiến làn da phải đối mặt với nhiều nguy cơ như đỏ rát, bỏng nắng, tăng sắc tố hay mất đi độ đàn hồi.
Rán cá là "cơn ác mộng" của không ít người nội trợ khi cá vừa dễ nát, bết dính vào chảo lại vừa bắn dầu tung tháo. Đừng lo, chỉ cần cho thêm đúng 1 nguyên liệu quen thuộc này vào chảo, bạn sẽ có ngay đĩa cá giòn ngon như ngoài hàng!