Nhiều người khi vừa nhận kết quả tiểu đường đã vội vàng cắt bỏ hoàn toàn trái cây, cơm hay bánh bao. Kết quả là cơ thể suy nhược, thậm chí hạ đường huyết nguy hiểm. Sự thật là: Tiểu đường không phải là "nhịn ăn", mà là "ăn khoa học".
Bát phở nóng hổi, nghi ngút khói thêm một quả trứng chần béo ngậy – đó là combo "trong mơ" của rất nhiều thực khách. Nhưng liệu thói quen ăn uống này là "bổ dưỡng" hay đang âm thầm gây hại?
Nhà vệ sinh là nơi chứa đựng nhiều vi khuẩn nhất trong ngôi nhà. Tuy nhiên, một thói quen nhỏ như việc đóng hay mở cửa phòng vệ sinh thường bị chúng ta bỏ qua. Vậy, đâu là thói quen đúng đắn nhất để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và người thân?
Bạn có bao giờ mở tủ lạnh ra và cảm thấy khó chịu vì những mùi "lạ" trộn lẫn giữa thức ăn thừa, rau củ và thịt cá? Thay vì tốn tiền mua các loại túi khử mùi hóa học, hãy thử ngay mẹo cực kỳ đơn giản này: Đặt chanh vào tủ lạnh.
Nhiều người trong chúng ta chỉ xem đây là nơi để chỉnh đốn trang phục, nhưng sự thật là các kỹ sư có những lý do quan trọng hơn nhiều để đặt chúng ở đó.
Nếu từng lưu trú tại khách sạn, bạn có thể nhận thấy hầu hết các phòng đều sử dụng rèm hai lớp gồm rèm voan và rèm cản sáng. Đây không chỉ là lựa chọn về thẩm mỹ mà còn mang đến nhiều lợi ích về sự riêng tư, khả năng điều chỉnh ánh sáng và tiết kiệm năng lượng.