Những ngôi sao ở châu Âu xuất thân từ lò đào tạo Ajax (Phần 1)

Ăn khoai lang sai cách có thể làm đường huyết tăng vọt: Cảnh báo cần biết ngay

Khoai lang vốn được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe và thường dùng thay thế tinh bột tinh chế. Tuy nhiên, theo bác sĩ Chen Xinmei (Đài Loan, Trung Quốc), nếu chế biến không đúng cách, món ăn này có thể khiến đường huyết tăng vọt, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.

13 giờ tới Sức khỏe

Từ 10/5, người lao động có thêm khoản thu nhập ngoài lương hưu khi về già

Từ ngày 10/5/2026, Nghị định 85/2026/NĐ-CP về bảo hiểm hưu trí bổ sung sẽ chính thức có hiệu lực, mở thêm kênh tích lũy dài hạn giúp người lao động chủ động tài chính và có thêm nguồn thu nhập khi nghỉ hưu.

13 giờ tới Xã hội

3 con giáp dễ bị chèn ép ở công sở chỉ vì một điểm yếu, càng im lặng càng thiệt

Nhiều người chăm chỉ nhưng vẫn liên tục bị giao việc khó, khó thăng tiến hoặc dễ chịu thiệt trong môi trường công sở. Với 3 con giáp này, thay đổi đúng một điều có thể giúp vị thế xoay chuyển nhanh chóng.

1 giờ trước Khám phá

Ca sĩ Miu Lê bị điều tra liên quan ma túy ở Hải Phòng

Hiện tại, trang Facebook cá nhân của Miu Lê vẫn để chế độ công khai, không khóa bình luận.

1 giờ trước Giải trí

Nóng: Miu Lê bị phát hiện sử dụng ma túy tại bãi biển

Thông tin ca sĩ Miu Lê, tên thật Lê Ánh Nhật, bị phát hiện sử dụng ma túy cùng nhóm bạn tại một bãi biển ở Cát Bà đang gây chấn động dư luận.

1 giờ trước Xã hội

Sau tuổi 50, nếu cơ thể thường xuyên có 5 dấu hiệu này, đừng vội cho là “do tuổi già”

Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu thay đổi theo cách rất âm thầm. Có những dấu hiệu nhiều người nghĩ chỉ là “mệt do tuổi tác”, nhưng theo chuyên gia, nếu kéo dài, đó có thể là lời nhắc rằng cơ thể đang cần được quan tâm nhiều hơn.

2 giờ trước Sức khỏe

6 năm đầu đời có thể quyết định tương lai trẻ, bố mẹ đừng bỏ qua 4 điều này

Tập trung vào 4 khía cạnh chính trước khi trẻ 6 tuổi để hướng dẫn trẻ phát triển tốt.

2 giờ trước Làm mẹ

Trắc nghiệm tâm lý: Khám phá cách nạp lại năng lượng để vận may và sự nghiệp cùng thăng hoa

Bài trắc nghiệm tâm lý này sẽ tiết lộ nhiều điều về cách giúp bạn nạp lại năng lượng để vận may và sự nghiệp cùng thăng hoa thông qua lựa chọn về khung cảnh mang lại cho bạn cảm giác yên bình.

2 giờ trước Cuộc sống

Trắc nghiệm: Chọn một bức ảnh để khám phá ai là người yêu thương bạn nhất

Mỗi người đều có một kiểu yêu thương khiến mình cảm thấy bình yên nhất. Còn với bạn thì sao, hãy thử bài trắc nghiệm dưới đây để biết ai yêu thương bạn nhiều nhất nhé!

2 giờ trước Tổ ấm

3 cách vệ sinh quạt điện không cần tháo lồng: Nhanh gọn, sạch bụi, tiết kiệm thời gian

Nhiều người ngại vệ sinh quạt vì phải tháo lồng, tháo ốc rồi lắp lại khá mất thời gian. Thực tế, bạn hoàn toàn có thể làm sạch quạt điện ngay tại nhà mà không cần tháo lồng, chỉ với vài nguyên liệu đơn giản và mẹo nhỏ dễ thực hiện.

3 giờ trước Tổ ấm

Những ngôi sao ở châu Âu xuất thân từ lò đào tạo Ajax (Phần 1)

Christian Eriksen - Tottenham Hotspur - Trưởng thành ở lò đào tạo giai đoạn 2008-2010. Ảnh: Squawka.

Alexander Buttner - Dynamo Moscow - Trưởng thành ở lò đào tạo giai đoạn 2000-2005. Ảnh: Squawka.

Anwar El Ghazi - Ajax - Trưởng thành ở lò đào tạo giai đoạn 2013-2014. Ảnh: Squawka.

Ben Rienstra - AZ Alkmaar - Trưởng thành ở lò đào tạo giai đoạn 2006-2007. Ảnh: Squawka.

Toby Alderweireld - Tottenham Hotspur - Trưởng thành ở lò đào tạo giai đoạn 2004-2008. Ảnh: Squawka.

Calvin Mac-Intosch - Port Vale - Trưởng thành ở lò đào tạo giai đoạn 1997-2009. Ảnh: Squawka.

Daley Blind - Manchester United - Trưởng thành ở lò đào tạo giai đoạn 1998-2008. Ảnh: Squawka.

Danzell Gravenberch - Reading - Trưởng thành ở lò đào tạo giai đoạn 2002-2013. Ảnh: Squawka.

Davy Klaassen - Ajax - Trưởng thành ở lò đào tạo giai đoạn 2004-2012. Ảnh: Squawka.

Dico Koppers - Willem II - Trưởng thành ở lò đào tạo giai đoạn 2003-2011. Ảnh: Squawka.