Nước ép dứa (thơm) là loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhờ vị chua ngọt dễ uống, giàu vitamin C và enzyme bromelain tốt cho tiêu hóa. Mặc dù nước ép dứa tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Với một số người đang mắc bệnh, uống nước ép dứa không những không bổ mà còn có thể gây tác dụng ngược, cụ thể như sau:
Người bị đau dạ dày
Dứa là loại quả có tính axit khá cao, khi ép thành nước lại càng dễ hấp thu nhanh vào cơ thể. Đối với người bị viêm loét dạ dày hoặc trào ngược, việc uống nước ép dứa nhất là vào lúc đói bụng sẽ khiến bụng cồn cào khó chịu.
Hệ quả tức thì là bạn có thể cảm thấy nóng rát, đau bụng quằn quại, ợ chua hoặc buồn nôn sau khi uống. Nếu sử dụng thường xuyên, tình trạng viêm loét còn có thể trở nên nghiêm trọng hơn, những cơn đau sẽ tái phát thường xuyên hơn.
Người mắc bệnh tiểu đường
Dứa là loại quả có chứa lượng đường tự nhiên khá cao, nhất là dứa mật. Khi ép thành nước, lượng chất xơ giảm đi đáng kể, thậm chí mất hoàn toàn khiến đường hấp thụ vào máu nhanh hơn.
Điều này làm cho đường huyết tăng đột ngột, gây khó kiểm soát với người bị tiểu đường. Nếu uống thường xuyên thì cực kỳ ảnh hưởng, sẽ làm bệnh thêm nặng, nhiều biến chứng nguy hiểm như tim mạch, thần kinh… có thể nguy hiểm cho tính mạng.
Người bị dị ứng
Một số người có cơ địa nhạy cảm có thể bị dị ứng với enzyme bromelain trong dứa. Khi uống nước ép dứa, họ có thể gặp các triệu chứng như ngứa miệng, phù nề, nổi mề đay, sưng môi hoặc thậm chí khó thở.
Trong một số trường hợp nặng có thể dẫn đến phản ứng dị ứng nghiêm trọng (sốc phản vệ), có thể nguy hiểm tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời. Vì vậy, nếu từng có dấu hiệu dị ứng với dứa, bạn nên tuyệt đối tránh xa.
Người đang dùng thuốc
Dứa, đặc biệt là bromelain, có thể tương tác với một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc chống đông máu hoặc thuốc an thần và làm giảm tác dụng của thuốc.
Việc uống nước ép dứa cùng lúc với việc sử dụng các loại thuốc có thể làm thay đổi hiệu quả của thuốc, khiến thuốc phát huy tác dụng quá mức hoặc giảm tác dụng. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình điều trị bệnh, khiến bệnh tình diễn biến nặng hơn.
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu
Trong dứa có chứa bromelain – một enzyme có thể làm mềm tử cung và kích thích co bóp nhẹ. Với phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thì không nên sử dụng vì có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, ảnh hưởng thai nhi.
Dù không phải tuyệt đối kiêng hoàn toàn, nhưng mẹ bầu nên hạn chế uống nước ép dứa, nhất là khi chưa có sự tư vấn từ bác sĩ.
Nói chung nước ép dứa vẫn là thức uống bổ dưỡng nếu dùng đúng cách và đúng đối tượng. Với người khỏe mạnh, bạn có thể uống với lượng vừa phải (1 ly nhỏ/ngày), miễn là không uống khi bụng đang đói.
Tuy nhiên, nếu bạn thuộc một trong những nhóm kể trên, tốt nhất không nên sử dụng. Khi cần thiết, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thêm nước ép dứa vào chế độ ăn hàng ngày.
