Huyết khối (cục máu đông) là một nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, có thể dẫn đến đột quỵ, bệnh tim mạch và thậm chí đe dọa tính mạng. Điều đáng lo ngại là nhiều người không nhận ra cục máu đông đang âm thầm hình thành trong cơ thể.
Trên thực tế, huyết khối không phải lúc nào cũng "im lặng". Cơ thể có thể phát ra những tín hiệu cảnh báo, đặc biệt khi đi bộ. Một số dấu hiệu bất thường trong dáng đi có thể phản ánh sự xuất hiện của cục máu đông, nhưng lại thường bị bỏ qua.
Vậy, người có cục máu đông thường gặp những bất thường gì khi di chuyển? Dưới đây là ba dấu hiệu quan trọng giúp bạn nhận diện sớm nguy cơ này.
1. Bước đi nặng nề, mất ổn định
Một giáo viên về hưu, vốn có sức khỏe tốt, bỗng nhiên cảm thấy khó khăn khi di chuyển. Ông nhận thấy bước chân trở nên nặng nề, như thể có vật gì đó cản trở. Ban đầu, ông nghĩ do mệt mỏi hoặc thiếu ngủ, nhưng tình trạng này kéo dài không dứt.
Khi cố gắng đi nhanh hơn, mắt cá chân của ông cảm thấy nặng trĩu, không còn linh hoạt như trước. Sau khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện cục máu đông đã hình thành trong tĩnh mạch chân.
Huyết khối có thể làm chậm tuần hoàn máu, khiến cơ bắp thiếu oxy, dẫn đến cảm giác nặng nề và mất cân bằng khi di chuyển. Những người ngồi lâu, ít vận động có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này.
2. Đau nhói bất thường ở bắp chân khi đi bộ
Một lập trình viên trẻ tuổi, thường xuyên ngồi làm việc nhiều giờ trước máy tính, bắt đầu nhận thấy cơn đau nhói ở bắp chân khi đi bộ. Ban đầu, anh nghĩ đó chỉ là mỏi cơ do căng thẳng.
Tuy nhiên, cơn đau xuất hiện ngày càng thường xuyên, đặc biệt khi di chuyển lâu. Sau khi kiểm tra, bác sĩ xác nhận anh mắc huyết khối tĩnh mạch sâu ở đùi.
Cục máu đông làm cản trở lưu thông máu, gây áp lực lên tĩnh mạch và tạo ra cảm giác đau nhói. Nhiều người nhầm lẫn dấu hiệu này với đau cơ thông thường, nhưng nếu cơn đau đột ngột, kéo dài và tăng nặng khi vận động, rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo huyết khối.
3. Sưng phù mắt cá chân hoặc bàn chân
Một nữ nhân viên ngân hàng thường xuyên đứng lâu trong giờ làm việc nhận thấy chân mình ngày càng sưng phù, nặng nề bất thường. Mắt cá chân căng tức, dù cô đã thử nâng chân lên hay massage nhưng tình trạng không cải thiện.
Sau khi thăm khám, bác sĩ xác nhận cô bị huyết khối tĩnh mạch sâu. Cục máu đông cản trở lưu thông máu, khiến máu ứ đọng ở chân, gây sưng phù.
Tình trạng này thường rõ rệt hơn vào buổi sáng do máu lưu thông kém trong lúc ngủ. Khi đi bộ, người bệnh có thể cảm thấy bàn chân nặng trĩu, khó chịu, thậm chí đau nhức.
Những dấu hiệu bất thường khi đi bộ có thể là tín hiệu cảnh báo huyết khối đang âm thầm hình thành. Dù không phải lúc nào cũng nguy hiểm ngay lập tức, nhưng nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng bước đi mất ổn định, đau nhức bất thường hoặc sưng phù chân, hãy đến bệnh viện kiểm tra để bảo vệ sức khỏe kịp thời.
