Lee Yo Won, dù đã ở tuổi 44 và là mẹ của ba con, vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung cùng làn da căng bóng, vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Nữ diễn viên sở hữu những bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp cô luôn xuất hiện với vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ.
Chú trọng dưỡng ẩm
Lee Yo Won cho rằng việc bổ sung độ ẩm là điều quan trọng nhất để duy trì làn da căng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn. Cô đặc biệt chú ý đến việc dưỡng ẩm bằng cách sử dụng các sản phẩm giàu độ ẩm, giúp làn da luôn tràn đầy sức sống. Ngoài ra, cô ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da đàn hồi để duy trì nét trẻ trung.
Lee Yo Won cho rằng việc bổ sung độ ẩm là điều quan trọng nhất để duy trì làn da căng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn
Chế độ ăn uống tự nhiên, ít gia vị
Lee Yo Won duy trì vóc dáng thon thả nhờ chế độ ăn uống khoa học. Cô tuân thủ hai nguyên tắc quan trọng trong việc nấu nướng: sử dụng thực phẩm tự nhiên và hạn chế gia vị. Cách ăn uống này không chỉ giúp cô kiểm soát cân nặng mà còn duy trì sức khỏe tổng thể, giúp làn da sáng mịn hơn.
Tập thể dục để giữ dáng và giảm cảm giác thèm ăn
Là người yêu thích vận động, Lee Yo Won thường xuyên tập yoga bay, Pilates và aerobic để duy trì thân hình săn chắc. Cô chia sẻ rằng tập thể dục không chỉ giúp giữ dáng mà còn có tác dụng kiểm soát cảm giác thèm ăn, từ đó duy trì cân nặng lý tưởng.
Bổ sung thực phẩm chức năng
Lee Yo Won tuân thủ thói quen bổ sung thực phẩm chức năng hàng ngày, đặc biệt là vitamin, men vi sinh và enzyme. Những dưỡng chất này giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, hỗ trợ trao đổi chất và duy trì làn da tươi trẻ. Cô tin rằng khi cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, làn da sẽ phản ánh sự rạng rỡ ra bên ngoài.
Lee Yo Won tuân thủ thói quen bổ sung thực phẩm chức năng hàng ngày, đặc biệt là vitamin, men vi sinh và enzyme.
Ngâm chân và tắm nửa thân để thúc đẩy tuần hoàn
Một trong những bí quyết làm đẹp đặc biệt của Lee Yo Won là thói quen ngâm nửa người khi tắm và ngâm chân. Phương pháp này giúp thúc đẩy lưu thông máu, giảm mệt mỏi và hỗ trợ quá trình trao đổi chất, từ đó mang lại làn da hồng hào, căng tràn sức sống.
Nhờ những thói quen chăm sóc da và cơ thể một cách khoa học, Lee Yo Won vẫn duy trì được vẻ đẹp thanh xuân dù đã ở tuổi U50. Những phương pháp của cô không chỉ giúp duy trì nhan sắc mà còn mang lại một sức khỏe dẻo dai và tinh thần thoải mái, đáng để nhiều người học hỏi.
