Sự phát triển của công nghệ hiện đại cho ra đời nhiều sản phẩm chăm sóc tóc tiện lợi, dễ sử dụng. Tuy nhiên, không phải lúc nào các sản phẩm công nghiệp cũng mang lại hiệu quả trong việc giúp tóc khỏe và giảm rụng.
Sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên là cách an toàn để chăm sóc mái tóc. Các dưỡng chất từ thiên nhiên giúp hạn chế tác động của hóa chất đến mái tóc, giúp giảm rụng tóc, giảm ngứa da đầu, kích thích mọc tóc. Các nguyên liệu này vốn đã được các bà các mẹ tin tưởng sử dụng từ lâu. Đến nay, vẫn còn nhiều chị em thích sử dụng những loại thảo dược tự nhiên để chăm sóc tóc.
Bạn có thể tận dụng 5 loại lá tự nhiên dưới đây để đun nước gội đầu giúp giảm rụng tóc, kích thích tóc con phát triển.
Lá hương nhu
Lá hương nhu chứa nhiều tinh dầu có khả năng chống nhiễm khuẩn. Theo Đông y, hương nhu có tác dụng điều tiết mồ hôi, giúp da đầu thông thoáng, cải thiện việc lưu thông khí huyết từ đó làm giảm tình trạng rụng tóc, kích thích sự phát triển của tóc mới.
Ngoài ra, lá hương nhu còn có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cho nang tóc, giúp tóc thêm chắc khỏe, bóng mượt. Các chất kháng khuẩn trong lá hương như như eugenol, limonene, chitronellol… có tác dụng hỗ trợ điều trị nấm da đầu, giúp giảm gàu, giảm ngứa.
Lá húng quế
Lá húng quế không chứa eugenol, magie. Hai chất này có tác dụng kích thích lưu thông khí huyết ở da đầu, cải thiện sức khỏe của tóc, kích thích mọc tóc. Các dưỡng chất trong lá húng quế cũng có tác dụng tốt trong việc trẻ hóa tế bào tóc, chống oxy hóa, thúc đẩy sự phát triển của các tế bào da đầu, giúp tóc chắc khỏe hơn, giảm tình trạng rụng tóc.
Lá ổi
Lá ổi chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, B2, lycopene… có tác dụng trong việc bảo vệ tóc đồng thời kích thích quá trình sản xuất collagen, giúp tái tạo các tế bào da đầu đồng thời bảo vệ mái tóc khỏi các tác động không có lợi do tia UV gây ra. Nhờ đó, tình trạng rụng tóc được cải thiện, tóc con phát triển nhanh hơn.
Lá bưởi
Từ lâu, người ta đã sử dụng lá bưởi trong việc chăm sóc tóc. Loại lá này chứa các dưỡng chất như naringin, pectin, các loại vitamin… có tác dụng kháng khuẩn, giúp chống viêm, hỗ trợ điều trị nấm da đầu, loại bỏ vi khuẩn trên da dầu, giúp làm sạch gàu, giảm ngứa…
Tinh dầu từ lá bưởi cũng có tác dụng tốt trong việc nuôi dưỡng nang tóc, hạn chế tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc.
Nếu không có lá bưởi, bạn có thể dùng vỏ bưởi để gội đầu. Vỏ bưởi cũng chứa nhiều tinh dầu có tác dụng tốt trong việc kích thích mọc tóc.
Lá trà xanh
Lá tra xanh chứa hàm lượng caffein đáng kể. Chất này có tác dụng trong việc ngăn chặn sự hình thành và gắn kết của dihydrotestosterone - một dẫn xuất của testosterone làm nang tóc co lại, khiến tóc yếu dần và dễ rụng. Nhờ caffein, tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện.
Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa trong lá trà xanh còn bảo vệ nang tóc, thúc đẩy mọc tóc nhanh hơn. Theo một nghiên cứu công bố năm 2007 trên tạp chí Phytomedicine cho thấy trà xanh có chứa hợp chất epigallocatechin gallate (EGCG) có tác dụng kích thích mọc tóc.
