Trong các buổi tập gần đây của U23 Việt Nam tại giải giao hữu M-150 Cup trên đất Thái Lan, HLV Park Hang-seo vẫn rất chú trọng các bài tập phòng ngự và tấn công.
Mục lục
Tại buổi tập gần đây trên sân Khao Kradong, HLV Park Hang-seo đã dành khá nhiều thời lượng để uốn nắn các học trò về cách di chuyển theo hệ thống chiến thuật, đồng thời rèn giũa thêm khi tấn công và phòng ngự.
Đây cũng là điều dễ hiểu bởi khó có thể đòi hỏi các cầu thủ thực hiện một cách nhuần nhuyễn ý tưởng của BHL chỉ trong một thời gian ngắn tiếp cận với sơ đồ chiến thuật mới. Hiểu rõ điều này nên HLV trưởng Park Hang-seo và các trợ lý tỏ ra kiên nhẫn trong việc hướng dẫn các cầu thủ chọn vị trí, cách di chuyển trong các pha lên bóng và lùi về phòng ngự.
Đặc biệt, HLV Park Hang-seo yêu cầu các vị trí trên sân phải liên tục kết nối thông tin với nhau để tạo điều kiện thuận lợi cho đồng đội của mình trong các tình huống xử lý bóng.
Sau khi phổ biến những điều cơ bản trước buổi tập, HLV Park Hang-seo chia đội hình hi đấu đối kháng trên phạm vi 2/3 sân. Tốc độ của bài tập này được đẩy lên cao khi các cầu thủ được yêu cầu thực hiện lối chơi nhanh, liên tục phối hợp di chuyển hoán đổi vị trí và chuyền bóng.
Nhà cầm quân người Hàn Quốc cũng mài giũa thêm khả năng dứt điểm cầu môn cho các cầu thủ trên hàng công như Công Phượng, Văn Toàn, Đức Chinh, Quang Hải…
Bóng liên tục được “nhồi” vào và nhiệm vụ của các chân sút là phải di chuyển chọn vị trí nhận bóng và dứt điểm bằng đầu hoặc bằng chân tùy tình huống cụ thể.
Nhìn một chiếc muỗng inox, nhiều người sẽ nghĩ phần “lỗ nhỏ ở cán” chỉ để móc treo cho gọn bếp. Nhưng thực tế, chi tiết tưởng như đơn giản này lại là kết quả của cả một quá trình tối ưu thiết kế, sản xuất và cả thói quen sử dụng trong nhà bếp.
Trứng vịt lộn và trứng cút lộn đều là những món ăn giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, mỗi loại lại có sự khác biệt về lượng calo, protein và chất béo. Vậy loại nào bổ dưỡng hơn và phù hợp với nhu cầu sức khỏe của bạn? Hãy cùng tìm hiểu.
Nhiều người nhận được hàng chục lời động viên từ gia đình, bạn bè nhưng không quá xúc động. Thế nhưng chỉ một câu khen từ người hoàn toàn xa lạ lại có thể khiến tâm trạng vui vẻ cả ngày. Đằng sau hiện tượng này là những cơ chế tâm lý rất thú vị.
Khôn ngoan là lợi thế, nhưng quá chi li lại dễ thành rào cản. Ba con giáp dưới đây thường tính toán thiệt hơn, đôi khi tự trói mình trong những cơ hội tưởng chừng rất gần.
