Thay vì ăn cơm ngay từ đầu bữa, bạn có thể thử bắt đầu bằng một phần rau. Thói quen đơn giản này có thể giúp kiểm soát đường huyết sau ăn, tăng cảm giác no và bổ sung chất xơ cho cơ thể.
Đằng sau điều kiêng kỵ này không chỉ có yếu tố tâm linh mà còn liên quan đến quan niệm về nghề nghiệp, tiền tài, sự tôn trọng và nề nếp trong gia đình.