Không chỉ là nguồn protein chất lượng cao, nhiều loại thuỷ hải sản quen thuộc còn chứa Omega-3, vitamin cùng khoáng chất có lợi cho đường ruột và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 13 loại thực phẩm dễ tìm ở chợ và siêu thị, có mức giá phù hợp, bà nội trợ nên cân nhắc bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
4 giờ trước
Sức khỏe