Quên đi chiến thắng 4-0 trước U23 Myanmar ở trận ra quân giải M-150 Cup trên đất Thái, thầy trò HLV Park Hang-seo vẫn quyết tâm tập luyện thời tiết không thật sự ủng hộ.
Mục lục
Sáng nay (11/12), ĐT U23 Việt Nam tiếp tục kế hoạch chuẩn bị cho trận đấu với U23 Uzbekistan tại vòng bảng M-Cup 2017 bằng buổi tập trên sân Khao Kradong (Buriram), nằm cách nơi đóng quân khoảng 15 di chuyển bằng xe bus.
Khao Kradong (Buriram) là một tỉnh thuộc vùng Đông Bắc của Thái Lan nên khí hậu tại Buriram khá mát mẻ và dễ chịu. Nhiệt độ dao động từ 21 độ C đến 30 độ C. Tuy nhiên, vào buổi sáng mặt trời tỏa nắng chói và khá rát. Mặc dù vậy, điều này cũng không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng buổi tập của U23 Việt Nam.
Tại buổi tập sáng nay, HLV Park Hang Seo và các trợ lý tập trung vào các bài rèn khả năng phối hợp cũng như cách chọn vị trí, di chuyển trong các tình huống phạt góc và những quả phạt gián tiếp ở 2 bên cánh.
Yêu cầu của nhà cầm quân người Hàn Quốc là các tiền đạo và tuyến tiền vệ phải có sự cơ động cũng như phối hợp tốt với nhau cả trong phòng ngự lẫn tổ chức phản công. Nhìn chung, các cầu thủ đã tiếp thu và thực hiện khá tốt ý đồ của ban buấn luyện.
Xuân Trường trong một pha mở bóng khá tốt của mình cho các đồng đội ở tuyến trên.
Buổi tập của U23 Việt Nam diễn ra trong không khí vui vẻ, Công Phượng người đã có hai pha kiến tạo để Quang Hải và Văn Long ghi bàn trong chiến thắng 4-0 của U23 Việt Nam trước U23 Myanmar cười thả ga trên sân tập sáng nay.
Trở lại tập trung sau chấn thương, tiền vệ Phạm Đức Huy cho thấy được sự kết hợp khá ăn ý với người đồng đội Lương Xuân Trường ở khu vực tiền vệ trung tâm. Điểm mạnh của Đức Huy là lối chơi mạnh mẽ, cơ bắp không ngại va chạm.
Ngoài việc bố trí những tình huống thi đấu cố định, ban huấn luyện U23 Việt Nam còn giúp các cầu thủ hoán đổi vị trí từ phòng ngự sang tấn công cực nhanh trên sân tập.
Được biết, chiều nay, buổi tập của đội sẽ diễn ra vào lúc 17h30. Do đến ngày 13/11 đội tuyển mới thi đấu với U23 Uzbekistan nên thầy trò HLV Park Hang Seo khá thuận lợi về mặt thời gian để rèn giũa thêm đấu pháp và điều chỉnh điểm rơi phong độ. Nếu giành chiến thắng, U23 Việt Nam giành quyền vào thi đấu trận chung kết tranh ngôi vô địch của M-150 Cup.
Chân giò trước và chân giò sau của lợn có sự khác biệt về kết cấu, hương vị. Vì vậy, việc lựa chọn phần nào, nấu món gì có ý nghĩa quan trọng, ảnh hưởng đến độ ngon của món ăn.
Rau thối là đặc sản nổi tiếng của Tây Bắc với mùi hương nồng đặc trưng nhưng vị ngọt, bùi và hậu thơm khó quên. Loại rau rừng này được chế biến thành nhiều món ngon như xào tỏi, xào trứng, nấu canh hay làm nộm, khiến nhiều thực khách ăn một lần là nhớ.
Sự thay đổi nội tiết sau sinh khiến nhiều mẹ bỉm sữa gặp tình trạng vùng kín khô rát, đau khi quan hệ. Thay vì im lặng chịu đựng, thế hệ gen Z làm mẹ ưu tiên những giải pháp khoa học và an toàn để chăm sóc vùng kín, giữ lửa hôn nhân trọn vẹn.
Thịt vừa mua về có nên rửa sạch trước khi cất tủ đông hay chia phần rồi cấp đông luôn? Câu trả lời không đơn giản là "có" hay "không". Làm đúng ngay từ đầu sẽ giúp thịt giữ được độ tươi, hạn chế vi khuẩn lây lan và bảo toàn hương vị sau khi rã đông.
Sáng đi làm từ 7 giờ, tối về nhà đã 8-9 giờ, cuối tuần vẫn ôm laptop xử lý deadline – guồng quay quen thuộc của hàng triệu dân văn phòng đang để lại một hệ quả âm thầm nhưng nghiêm trọng: mức sinh của Việt Nam rơi xuống thấp nhất trong lịch sử và ngày càng nhiều cặp vợ chồng trẻ phát hiện mình khó có con hơn dự tính, không phải vì bệnh lý mà vì đã bỏ lỡ giai đoạn sinh sản tốt nhất trong lúc mải mê với sự nghiệp.
