XEM VIDEO: Nhã Phương vẫn đẹp rạng rỡ sau 3 lần sinh nở.
Mới đây, showbiz Việt lại được dịp xôn xao trước loạt ảnh khoe sắc vóc vô cùng gợi cảm của cặp bạn thân nổi tiếng Nhã Phương và Sĩ Thanh. Trên trang cá nhân, bà xã Trường Giang hào hứng chia sẻ dòng trạng thái thể hiện sự đồng điệu tuyệt đối giữa hai người: "Lụm được một bà bạn cùng tần số là như vậy nè, tập xong không những không xỉu mà còn lôi nhau xuống phố chụp hình cười toe toét".
Ngay lập tức, khoảnh khắc đồng điệu từ thần thái, phong cách cho đến body "vạn người mê" của hai mỹ nhân đã nhận về cơn mưa lời khen từ người hâm mộ. Dù mỗi người chọn một lối đi riêng trong sự nghiệp và cuộc sống - người viên mãn bên gia đình nhỏ trong căn nhà vườn chục tỷ, người độc thân quyến rũ tập trung kinh doanh ở tuổi chạm ngưỡng 40 nhưng cả hai đều có điểm chung là sở hữu sắc vóc nóng bỏng cùng chế độ kỷ luật bản thân đáng ngưỡng mộ.
Đôi bạn thân Nhã Phương - Sĩ Thanh xuống phố.
2 mỹ nhân chênh nhau tới 4 tuổi nhưng chơi rất thân.
"Mẹ ba con" Nhã Phương: Nhan sắc thăng hạng và cuộc sống viên mãn tại "biệt phủ" rộng lớn
Bắt đầu sự nghiệp diễn xuất từ năm 19 tuổi, với tài năng và vẻ đẹp ngọt ngào, Nhã Phương đã nhanh chóng ghi dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả qua hàng loạt bộ phim truyền hình lẫn điện ảnh đình đám như: Quả tim máu, Vừa đi vừa khóc, 49 ngày, Tuổi thanh xuân... Sau 4 năm gắn bó đầy thăng trầm, người đẹp chính thức kết hôn với nghệ sĩ Trường Giang hồi tháng 9/2018. Cặp sao lần lượt đón con gái đầu lòng Destiny vào tháng 1/2019, con trai thứ hai vào tháng 10/2023 và em bé thứ ba vừa chào đời cách đây không lâu vào ngày 23/1.
Sau 3 lần sinh nở, sắc vóc của Nhã Phương không hề giảm sút mà trái lại, cô liên tục nhận được những lời tán dương là "càng đẻ càng đẹp". Gần đây, nữ diễn viên liên tục trở thành tâm điểm chú ý khi diện trang phục sexy mà năng động. Những trang phục gợi cảm mà mỏng manh giúp cô khai thác triệt để đường cong "mẹ bỉm sữa" nảy nở.
Nhã Phương đầy quyến rũ sau 3 lần sinh nở, thon gọn không kém cô nàng độc thân Sĩ Thanh.
Để duy trì được thân hình mảnh mai với cân nặng chỉ hơn 40 kg suốt nhiều năm qua, Nhã Phương đã phải trải qua một quá trình ăn uống kiêng khem và tập luyện vô cùng khắc nghiệt. Cô thừa nhận bản thân bị "ám ảnh cân nặng" nên tập luyện rất nhiều sau sinh. Chế độ nghiêm ngặt của cô bao gồm việc chăm chỉ tập thể dục, thậm chí không ăn cơm, nhai trái cây nhả bã và chỉ nuốt phần nước.
Đáng nể hơn, khi em bé thứ 3 mới hai tuần tuổi, bà xã Trường Giang đã tự tin khoe cơ thể gọn gàng, vòng eo săn chắc với cơ bụng số 11 nổi rõ. Nam danh hài xứ Quảng từng có lần tiết lộ về sự "lỳ lợm" của vợ khi cho biết cô chỉ ngủ 2-3 tiếng mỗi ngày và luôn thức dậy từ 6 giờ sáng để tập luyện. Anh mô tả vợ mình là người bị hoang tưởng về cân nặng, chỉ cần tăng 1kg cũng than vãn như thể ngày nào cũng tăng cân, đồng thời khẳng định cô cực kỳ kỷ luật trong việc đặt ra chế độ ăn uống và tập thể dục.
Theo tiết lộ của ông xã, Nhã Phương hay bị "ám ảnh" về cân nặng.
Không chỉ sở hữu sắc vóc vạn người mê, Nhã Phương hiện còn có một cuộc sống hôn nhân vô cùng viên mãn, giàu có. Khi không vướng bận lịch trình, cả gia đình cô thường lui về tận hưởng cuộc sống thanh bình, nhẹ nhàng ở căn nhà vườn rộng hàng nghìn mét vuông tại Xuyên Mộc, TP.HCM. Căn biệt phủ mang tên "Nhà trọ Destiny" này được Trường Giang xây dựng từ năm 2019, thời điểm con gái đầu lòng chào đời.
Nơi đây sở hữu không gian mát mẻ, thoáng đãng với nhiều cây trái và rau sạch do chính tay hai vợ chồng vun trồng. Khán giả không khỏi thích thú trước những hình ảnh cả gia đình diễn viên cùng nhau thu hoạch nông sản, hay khoảnh khắc Trường Giang tự tay vào bếp nấu những món ngon cho vợ con. Căn nhà vườn chục tỷ này cũng là nơi nam nghệ sĩ dùng để tiếp đón bạn bè, đồng nghiệp thân thiết và ghi hình các chương trình cá nhân.
Cuộc sống an yên của cô ở nhà vườn.
Sau hơn chục năm bên nhau kể từ khi quen biết qua bộ phim 49 ngày, Trường Giang và Nhã Phương đã cùng nhau xây dựng một tổ ấm kiểu mẫu. Chia sẻ về bí quyết giữ gìn ngọn lửa hạnh phúc sau nhiều năm chung sống, ông xã của Nhã Phương từng trần thuật rằng ngay từ lúc quyết định lấy nhau, cả hai vợ chồng đã xác định mục tiêu tiên quyết là cùng nhìn về một hướng, hết lòng yêu thương, chăm sóc và nuôi dạy các con. Anh khẳng định gia đình anh không bao giờ có chuyện cãi lộn um xùm.
Nếu có bất kỳ bất đồng nào xảy ra thì cũng chỉ đến từ một phía, khi đó Nhã Phương muốn nói gì thì nói, còn anh chọn cách im lặng ôm con chứ không phản ứng lại, vì anh tin điều gì rồi cũng sẽ qua. Suốt từ khi cưới đến nay, những mâu thuẫn hiếm hoi giữa hai người nếu có cũng chỉ xoay quanh câu chuyện bất đồng quan điểm trong việc nuôi dạy con cái chứ không có bất kỳ điều gì to tát, cuộc sống hôn nhân cứ thế nhàng nhàng bình yên trôi qua.
Mỹ nhân 9x rất được chồng yêu chiều.
Sĩ Thanh tuổi 40: "Quý cô độc thân đắt giá" sở hữu body bốc lửa và cuộc sống tự tại
Trái ngược với cuộc sống gia đình đề huề của cô bạn thân Nhã Phương, Sĩ Thanh ở tuổi 40 vẫn chọn cuộc sống độc thân, tự tại và tràn đầy năng lượng. Sĩ Thanh sinh năm 1986 tại TP.HCM, trước khi bước chân vào thế giới giải trí, cô từng có khoảng thời gian làm phát thanh viên cho một kênh truyền hình. Sau đó, người đẹp nhanh chóng gây chú ý khi lấn sân sang con đường ca hát với hàng loạt bản hit một thời như Xa Anh Chậm Chậm Thôi, Oh My Chuối, Lạc.
Không dừng lại ở âm nhạc, Sĩ Thanh còn khẳng định năng lực diễn xuất đa dạng qua các bộ phim truyền hình như Chiến Dịch Chống Ế, Gái Già Lắm Chiêu, Căn Hộ 69... xây dựng thành công hình tượng một nữ nghệ sĩ vô cùng cá tính, quyến rũ và hiện đại. Ở thời điểm hiện tại, khi đã chạm ngưỡng cận kề tuổi 40, Sĩ Thanh không còn quá mặn mà với các hoạt động ồn ào của showbiz. Cô chủ động rút lui về hậu trường, dành phần lớn thời gian để tận hưởng cuộc sống riêng tư và tập trung tối đa cho sự nghiệp kinh doanh cá nhân.
Sĩ Thanh vẫn độc thân ở tuổi 40.
Nữ ca sĩ thỉnh thoảng mới xuất hiện tại một vài sự kiện giải trí lớn để ủng hộ bạn bè thân thiết hoặc tham gia ngày hội của các nhãn hàng. Chia sẻ về quan điểm sống và làm việc của mình, Sĩ Thanh trần thuật rằng đối với một người phụ nữ, nhan sắc chỉ là vũ khí giúp tạo nên những ấn tượng tốt đẹp ban đầu, còn khi đã bước vào con đường kinh doanh thì tất cả phải dựa vào năng lực, kiến thức và tư duy thực tế. Để có thể vừa điều hành tốt công việc kinh doanh vừa chăm sóc hoàn hảo cho bản thân, cô luôn phải thiết lập và tuân thủ một thời khóa biểu sinh hoạt được cân đối một cách khoa học.
Một trong những điều khiến công chúng phải trầm trồ, ngưỡng mộ nhất ở Sĩ Thanh chính là sắc vóc "lão hóa ngược". Trên các nền tảng mạng xã hội, cô sở hữu trang cá nhân với hơn 2 triệu người theo dõi. Mỗi video hướng dẫn tập luyện hay những khoảnh khắc đời thường khoe hình thể săn chắc, nóng bỏng của cô đều dễ dàng nhận về cơn “mưa tim” từ cộng đồng mạng.
Để có được diện mạo trẻ trung, quyến rũ bất chấp thời gian như vậy, Sĩ Thanh đã thiết lập một chế độ rèn luyện và ăn uống vô cùng nghiêm ngặt ngay từ khi còn rất trẻ. Nữ nghệ sĩ cho biết cô ý thức được việc làm đẹp từ năm 16 tuổi khi bắt đầu học cách dưỡng da và ăn uống khoa học. Đến năm 25 tuổi, cô bổ sung thêm yến vào thực đơn và nghiêm túc kiêng các món ăn chứa nhiều dầu mỡ. Vì tự nhận biết bản thân thuộc tạng người dễ tăng cân nhưng lại cực kỳ khó xuống ký, Sĩ Thanh luôn ép mình vào một khuôn khổ kỷ luật cao độ.
Cô sở hữu thân hình vô cùng nóng bỏng.
Lịch trình sinh hoạt hàng ngày của giọng ca Xa Anh Chậm Chậm Thôi được duy trì đều đặn: Cô luôn thức dậy vào lúc 6h30 sáng, dành từ 45 đến 60 phút để tập thể dục giải phóng năng lượng rồi mới chính thức bắt đầu giải quyết công việc. Đặc biệt, từ năm 2020, Sĩ Thanh đã quyết định chuyển sang ăn chay trường kết hợp với lịch tập yoga đều đặn 5 buổi mỗi tuần, bên cạnh việc tập gym và thỉnh thoảng là pilates. Cô nhấn mạnh rằng việc ăn chay đối với cô là một sự lựa chọn tự nguyện vì cảm thấy ngon miệng, lành mạnh cho cơ thể chứ không hề có bất kỳ sự ép buộc nào.
Sau khi trải qua một vài ồn ào, thăng trầm trong chuyện tình cảm quá khứ, Sĩ Thanh hiện tại chọn lối sống kín tiếng, bình yên hơn rất nhiều. Thay vì chia sẻ sâu về đời tư, cô tập trung truyền tải những nguồn năng lượng tích cực đến khán giả thông qua các clip hướng dẫn tập luyện và ăn uống lành mạnh.
Bước sang tuổi U40, "quý cô độc thân" không hề tự tạo áp lực cho bản thân về chuyện phải lập gia đình hay sinh con. Sĩ Thanh hướng mình đến một cuộc sống cân bằng, tự do và hạnh phúc để cô có thể toàn tâm toàn ý chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, tự làm đại gia của chính cuộc đời mình.
Quý cô 8x vui vẻ tận hưởng cuộc sống bên bạn bè.
