Robert Lewandowski, Leon Goretzka, Alphonso Davies,... nằm trong số những cầu thủ phát triển cơ bắp nhanh chóng kể từ khi gia nhập Bayern Munich.
Mục lục
Robert Lewandowski sở hữu thể chất ấn tượng ở tuổi 33. Nhờ đó, tiền đạo Ba Lan ra sân và ghi bàn một cách bền bỉ trong suốt những năm qua.
Anna Stachurska, vợ của Lewandowski, là một HLV cá nhân và cựu võ sĩ karate chuyên nghiệp. Chính cô nàng giúp chồng cải thiện vóc dáng đáng kể. Mỗi khi nhàn rỗi, Lewandowski tự "nhốt" bản thân trong phòng gym nhiều giờ. Anh còn tập yoga và nạp vào cơ thể thực đơn được thiết kế bởi cô vợ Anna.
Tiền vệ Leon Goretzka có màn lột xác từ một cầu thủ gầy gò, mảnh khảnh, trở thành một trong những cầu thủ có hình thể đẹp nhất ở Bayern. Cao 1,89 m, Goretzka trở thành điểm tựa đáng tin cậy ở tuyến giữa Bayern.
Năm 2020, tấm hình Goretzka ăn mừng chức vô địch Champions League khiến dư luận chú ý. Truyền thông Anh mô tả tuyển thủ Đức có bắp tay to gấp đôi bình thường, múi bụng cũng nổi lên rõ ràng. Goretzka đã phải tập luyện kết hợp ăn uống hợp lý để có được vóc dáng đẹp.
Chỉ một năm sau khi gia nhập Bayern, sao trẻ Alphonso Davies thay đổi hoàn toàn so với quãng thời gian chơi bóng ở Mỹ. Hậu vệ trái có thân hình đáng mơ ước với bất kỳ cầu thủ nào.
Tận dụng quãng thời gian chấn thương hồi tháng 7/2021, Davies vùi mình vào các bài tập trong phòng gym. Cầu thủ Bayern khiến nhiều đối thủ phải e ngại khi đối đầu bên hành lang trái vì quá nhanh nhẹn và mạnh mẽ.
Mane nằm trong số những cầu thủ có thể chất đáng nể ở Ngoại hạng Anh. Không chỉ nhanh nhẹn, khéo léo, Mane còn có sức bền ấn tượng. Nhờ làm việc với đội ngũ HLV và bác sĩ chuyên nghiệp hàng đầu thế giới tại Liverpool, Mane phát triển cơ bắp nhanh chóng và hiệu quả.
Vu lan là dịp để những người con tưởng nhớ, báo hiếu với đấng sinh thành và ông bà, tổ tiên. Đã có không ít người rơi nước mắt khi nghĩ đến gia đình người thân trong lúc thực hiện nghi thức "bông hồng cài áo"...
Nước nấu từ những loại rau này có thể tạo cảm giác da đầu sạch thoáng, tóc dễ chịu và giảm phụ thuộc vào các sản phẩm chăm sóc tóc có nhiều thành phần tạo mùi.
Thanh Loan và Ashutosh đến từ 2 đất nước cách nhau hàng nghìn cây số, khác biệt về ngôn ngữ, văn hóa và lối sống. Thế nhưng, từ những lời chào buổi sáng nơi công sở, cả hai dần tìm thấy sự đồng điệu, rồi cùng nhau xây dựng gia đình Việt - Ấn với 2 con sau 9 năm chung sống.
Từ ngày 27 đến 29/8, vận tài chính của 3 con giáp này có dấu hiệu khởi sắc rõ rệt. Công việc thuận lợi hơn, cơ hội gia tăng thu nhập cũng xuất hiện, đặc biệt với những người biết chủ động nắm bắt thời cơ.
Ưu đãi hoàn tiền, miễn phí thường niên hay quà tặng mở thẻ vẫn là yếu tố thu hút người dùng, nhưng không còn là tiêu chí quyết định duy nhất. Khi việc đăng ký thẻ tín dụng online chỉ mất vài phút, người dùng bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến tính minh bạch về chi phí, khả năng quản lý chi tiêu, mức độ an toàn và trải nghiệm sử dụng lâu dài. Vậy đâu là những yếu tố thực sự ảnh hưởng đến quyết định mở thẻ trong năm 2026?
Dù thu nhập ổn định hàng tháng, không ít người đi làm vẫn bị động khi chi phí đột xuất phát sinh - viện phí, học phí đầu năm cho con, sửa chữa nhà ở sau sự cố hay thay thế phương tiện đi lại hỏng bất ngờ. Khi khoản chi vượt quá dòng tiền hiện có mà chưa có phương án dự phòng, áp lực tài chính có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống và công việc. Vậy cần chuẩn bị gì từ trước để ứng phó tốt hơn?
