BTV Thể thao rời VTV sau 14 năm hiện là cán bộ ngân hàng, tốt nghiệp trường Học viện Kỹ thuật mật mã

Sắt là khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể tổng hợp hemoglobin - protein trong hồng cầu, giúp vận chuyển oxy từ phổi đi nuôi cơ thể và mang khí CO₂ từ mô trở về phổi để thải ra ngoài. Trong khi đó, vitamin B12 được xem là "người cộng sự" đắc lực của quá trình tạo máu và thần kinh. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu sắt và vitamin B12 là cách tốt nhất để giúp bạn tránh tình trạng thiếu máu, suy giảm hệ thần kinh và mệt mỏi toàn thân. Dưới đây là 11 nhóm thực phẩm gợi ý, bà nội trợ có thể cân nhắc để bổ sung vào thực đơn hằng ngày.

Đây là một triều đại quan trọng trong lịch sử Việt Nam, có vị vua đầu tiên xưng đế, ghi công lớn đánh bại giặc Lương để mở ra một thời kỳ mới vang danh.

Sĩ Thanh nhiều lần thu hút sự chú ý khi xuất hiện trong những bộ cánh ôm sát cơ thể, khoe khéo vòng 1 bằng đường cắt xẻ táo bạo.

Mệnh nào hợp trồng cây sung nhất, hãy cùng tìm hiểu.

Sau Rằm, vận trình của một số con giáp được dự đoán có sự chuyển biến tích cực, đặc biệt ở phương diện tài lộc. Những cơ hội tưởng như nhỏ bé có thể mở ra hướng đi mới, giúp công việc thuận lợi hơn, thu nhập có dấu hiệu cải thiện.

Việc ăn bưởi một cách hợp lý giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn.

Sử quân tử là loại cây cảnh được nhiều người yêu thích. Vậy mệnh nào hợp trồng cây này nhất?

Theo quan niệm phong thủy, khu vực trước cửa là nơi đón ánh sáng, không khí và sinh khí vào nhà. Bởi vậy, nhiều gia đình lựa chọn cây xanh vừa để tạo điểm nhấn cho không gian, vừa gửi gắm mong muốn về may mắn, tài lộc và cuộc sống thuận hòa.

Mỗi chiếc lá mang một hình dáng và sắc thái riêng. Hãy chọn chiếc lá khiến bạn chú ý đầu tiên, sau đó xem thông điệp nào đang chờ bạn trong thời gian tới.

Đang ngủ bỗng nghe tiếng gọi tên mình, nhiều người theo phản xạ sẽ lên tiếng đáp lại. Vì sao người xưa lại dặn con cháu không nên thưa ngay trong tình huống này?