Sau mỗi trận đấu căng thẳng, đội tuyển Anh lại ngâm mình trong làn nước mát, những điệu nhạc du dương, các bài tập yoga để giải tỏa áp lực tinh thần và thể chất.
Mục lục
Sau những trận đấu căng thẳng, cầu thủ tuyển Anh trở về khách sạn tại vùng ngoại ô St.Petersburg để nghỉ ngơi. Những buổi thư giãn tại bể bơi và những bồn nước đá là phương pháp hữu hiệu giúp các học trò của HLV Gareth Southgate hồi phục thể lực.
Jesse Lingard (phải) và Kieran Trippier (trái) thoải mái trò chuyện bên trong chiếc bồn chứa toàn nước đá.
Hậu vệ Harry Maguire và thủ môn Jordan Pickford được người hâm mộ thế giới biết đến nhiều hơn sau màn trình diễn ấn tượng trong màu áo tuyển Anh tại World Cup năm nay. Cả 2 có đóng góp quan trọng trong chiến thắng 2-0 của "Tam sư" trước Thụy Điển ở tứ kết.
Thủ quân Harry Kane cho cơ bắp được thư giãn dưới làn nước mát.
Là một trong những "quân bài tẩy" của HLV Gareth Southgate, Jamie Vardy vẫn kiên trì tập luyện và sẵn sàng vào sân bất cứ khi nào đội bóng cần.
Tiền vệ Jordan Henderson vẫn chưa phải nếm mùi thất bại dù chỉ một lần trong tổng số 29 trận gần nhất khoác áo tuyển quốc gia Anh, trong đó có đến 27 chiến thắng và chỉ 2 trận hòa.
Sau buổi thư giãn tại bể bơi, dàn sao tuyển Anh sẽ cầm thảm đến phòng tập yoga.
Dàn sao tuyển Anh tự tay mang đồ tập mà không cần sự trợ giúp của bất kỳ ai.
Yoga cũng là phương pháp được tuyển Anh áp dụng để thư giãn đầu óc và cơ bắp sau mỗi trận đấu mệt mỏi.
Bị CĐV chỉ trích vì khả năng dứt điểm kém, nhưng Raheem Sterling vẫn nhận được sự tin tưởng tuyệt đối từ HLV Gareth Southgate cho vị trí đá cặp với Harry Kane trên hàng công tuyển Anh. Khả năng bứt tốc, chạy chỗ của ngôi sao gốc Jamaica hút hậu vệ đối phương, qua đó tạo khoảng trống cho đồng đội có cơ hội dứt điểm.
Dele Alli đang có tâm lý hưng phấn sau khi lập công ấn định chiến thắng 2-0 cho tuyển Anh trước đối "thủ khó chơi" Thụy Điển.
Thủ quân Harry Kane nhắm mắt thư giãn trong một bài tập yoga. Chân sút sinh năm 1993 đã có 6 pha lập công tại World Cup năm nay.
Thầy trò HLV Gareth Southgate sẽ có thêm một ngày nghỉ ngơi trước khi bước vào trận bán kết gặp Croatia. Trận đấu diễn ra lúc 1h ngày 11/7 (giờ Việt Nam).
Đội hình dự kiến trận bán kết World Cup giữa Croatia và Anh.
Mỗi người có một cách chọn đồ rất khác nhau khi đi biển. Có người thích chiếc mũ rộng vành nữ tính, có người mê kiểu dáng đơn giản, thanh lịch, cũng có người ưu tiên sự tiện lợi và thoải mái.
Trong hai ngày 25-26/8, vận trình của một số cung hoàng đạo có dấu hiệu khởi sắc rõ rệt. Không chỉ công việc thuận lợi hơn, họ còn dễ gặp người sẵn lòng giúp đỡ, mở ra cơ hội tưởng chừng khó có được.
Muốn kiểm soát mỡ máu, chế độ ăn hằng ngày cần được điều chỉnh theo hướng tăng chất xơ, ưu tiên chất béo lành mạnh và giảm thịt đỏ, đồ chế biến sẵn, đường cùng muối. Đây là những thay đổi đơn giản nhưng cần duy trì đều đặn để mang lại hiệu quả lâu dài.
Từ 25-30/8, vận tài lộc của 3 con giáp này có dấu hiệu khởi sắc rõ rệt. Công việc thuận lợi, cơ hội kiếm tiền xuất hiện đúng lúc, giúp họ từng bước tháo gỡ áp lực tài chính và có thêm hy vọng trả hết những khoản nợ còn dang dở.
Trong 100 ngày tới, 4 con giáp dưới đây được dự đoán có vận may khá sáng, dễ gặp quý nhân, có cơ hội kiếm tiền và đón nhận những khoản lộc ngoài dự tính.
Một trường hợp bệnh nhân ung thư gan được chia sẻ với kết quả chỉ số AFP giảm đáng kể sau thời gian điều trị và duy trì chế độ ăn có táo, rau lang. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý không nên xem đây là bằng chứng cho thấy hai thực phẩm này có thể chữa ung thư.
