HLV Philippe Troussier cho chuẩn bị vài món đồ ngọt và hoa quả để các tuyển thủ nạp thêm năng lượng ngay giữa buổi tập của hai đội tuyển sáng 10/3.
Mục lục
Những món đồ ngọt được bày ngay trên sân tập là điểm mới trong các buổi tập của HLV Troussier ở tuyển Việt Nam và U23 Quốc gia. Các cầu thủ nạp năng lượng trong quãng nghỉ giữa các bài tập. Ảnh: Hải Hoàng.
Thực đơn sáng 10/3 có bánh quế, chip chip, táo, dưa hấu và chuối. Đây đều là các thực phẩm dễ tiêu, bổ sung năng lượng nhanh, vốn được dùng nhiều trong thể thao. Ảnh: Long Biên.
Bước vào ngày tập luyện thứ ba kể từ khi hội quân hôm 8/3, ông Troussier cho trộn lẫn hai đội tuyển quốc gia và U23. Các cầu thủ cùng vào sân, tập trên cùng một mặt cỏ.
Trọng tâm của sáng nay là bài tập di chuyển, chuyền bóng. Ông Troussier mỗi nhóm 10 người, hai nhóm cầu thủ tranh chấp bóng với nhau trong một diện tích bằng khoảng nửa sân thi đấu.
Diện tích hẹp, nhân sự đông khiến các cầu thủ phải di chuyển liên tục, tranh chấp bóng quyết liệt. Các đàn em U23 cũng có cơ hội được cọ xát trực tiếp với đàn anh.
Trần Quang Thịnh (phải), ngôi sao của U23 Việt Nam trong hành trình vô địch U23 Đông Nam Á năm ngoái, tranh chấp quyết liệt với đàn anh Phạm Tuấn Hải, người đã khẳng định được vị trí vững chắc tại CLB Hà Nội và tuyển quốc gia.
Bài tập mới và phức tạp nên các trợ lý phải liên tục nhắc nhở, chỉ bảo bước di chuyển cho cầu thủ.
Tuyển Việt Nam sẽ hoàn thành đợt tập huấn vào ngày 12/3. Hai đội tuyển dự kiến sẽ có một trận đấu nội bộ.
4 thủ môn cũng được đưa vào bài tập chuyền bóng của ông Troussier. Họ cũng phải di chuyển, xin bóng, phải tranh chấp.
Lợi thế của họ là được phép dùng tay. Bài tập này giúp các thủ môn cải thiện khả năng chơi chân và tăng tính kết nối với đồng đội.
Sau phần tập đầu, ông Troussier nâng độ khó khi yêu cầu các trợ lý thu hẹp không gian chơi bóng vào.
U23 Việt Nam đã tập trung được khoảng chục ngày và sẽ tiếp tục tập luyện tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam trước khi lên đường đi Qatar vào cuối tháng 3.
Họ sẽ dự Doha Cup, giải đấu giao hữu cho nhiều đội tuyển U23 mạnh. U23 Việt Nam gặp Iraq vào ngày 22/3 và UAE vào ngày 25/3. Đây cũng là giải đấu đầu tiên của HLV Troussier với các đội tuyển Việt Nam.
Có những cuộc hôn nhân không đổ vỡ vì những trận cãi vã lớn, mà bắt đầu rạn nứt từ những khoảng lặng kéo dài. Điều nhiều ông chồng không nhận ra là đôi khi, sự im lặng của người vợ không phải vì hết chuyện để nói, mà vì cô ấy đã quá mệt để tiếp tục cố gắng.
Từ tháng 7 đến cuối năm, một số con giáp được cho là bước vào giai đoạn nhiều biến động. Cơ hội xuất hiện liên tiếp nhưng đi cùng áp lực và thử thách. Điều tạo nên khác biệt không phải may mắn mà là sự bền bỉ.
Chột nưa là đặc sản nổi tiếng ở Huế, vị giòn mát đặc trưng, có thể chế biến thành nhiều món ăn dân dã nhưng ngon miệng. Hiện nay, nhiều hộ dân nơi đây đã mở rộng mô hình trồng cây nưa để bán ra thị trường.
Cuối tuần 27 - 28/6 mang đến nhiều tín hiệu tích cực về tài lộc và cơ hội cho một số cung hoàng đạo. Không chỉ có may mắn bất ngờ, đây còn là thời điểm dễ gặp quý nhân và mở ra hướng đi mới trong công việc lẫn tài chính.
Trong hôn nhân, điều khiến nhiều người bận lòng không phải là những lời yêu thương ngọt ngào, mà là câu hỏi: Mình có thật sự là người được ưu tiên nhất không? Bài trắc nghiệm này sẽ đưa ra một góc nhìn thú vị về vị trí của bạn trong lòng chồng.
