Lá bưởi
Lá bưởi là một trong những loại lá dưỡng tóc phổ biến, được các bà các mẹ sử dụng từ xa xưa. Loại lá này chứa nhiều tinh dầu có thành phần limonene và vitamin C có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu dưới da đầu, giúp kích thích mọc tóc. Người ta thường lấy lá bưởi và vỏ bưởi nấu nước gội đầu. Sử dụng nước khi còn ấm để mang lại cảm giác thư giãn, làm sạch tóc hiệu quả. Gội đầu bằng lá bưởi, vỏ bưởi giúp tóc có mùi thơm dễ chịu.
Lá sả
Lá sả cũng là nguyên liệu được sử dụng nhiều để làm sạch và dưỡng tóc. Loại lá này chứa nhiều tinh dầu citral có tác dụng kháng khuẩn, khử mùi, giúp chân tóc thông thoáng. Sử dụng nước nấu từ lá sả để gội đầu giúp giảm tình trạng gàu ngứa, hạn chế bít tắc da đầu làm rụng tóc.
Lá trầu không
Lá trầu không thường được mọi người sử dụng để ăn cùng cau, nấu nước ngâm chân, xông mặt... Ngoài ra, sử dụng trầu không để gội đầu cũng được xem là bài thuốc dân gian trị rụng tóc. Loại lá này chứa các hoạt chất phenolic giúp ức chế vi khuẩn, nấm phát triển, hỗ trợ làm sạch da dầu, giúp giảm viêm nhiễm, đặc biệt là với người hay bị gàu.
Lá ổi
Lá ổi là nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm nhưng có hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ giảm rụng tóc. Loại lá này chứa nhiều vitamin B và vitamin C có tác dụng tăng độ đàn hồi của tóc, làm tóc chắc khỏe hơn.
Lá dâu tằm
Lá dâu tằm chứa nhiều carotenoid và flavonoid có tác dụng chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, đen bóng.
Bạn có thể kết hợp lá bưởi, sả, lá dâu tằm để đun nước gội đầu, mang lại hiệu quả dưỡng tóc rõ rệt hơn.
Theo các chuyên gia, nên duy trì gội đầu bằng nước lá thiên nhiên 2-3 lần/tuần và kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế căng thẳng để mái tóc có thể chắc khỏe, giảm rụng.
Lá trà xanh
Lá trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc. Chất panthenol trong trà xanh giúp tóc chắc khỏe hơn. Loại lá này có thể bảo vệ tóc, giúp giảm hư tổn, hỗ trợ điều trị rụng tóc, hói đầu.
Bạn có thể sử dụng nước trà xanh và nước cốt chanh để gội đầu, làm sạch tóc, giúp kích thích mọc tóc.
Lá hương thảo
Lá hương thảo từ lâu đã được sử dụng để hỗ trợ điều trị rụng tóc. Loại lá này là lựa chọn tốt với người có mái tóc mỏng và hói.
Lá hương thảo kết hợp với dầu olive sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn trong việc giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc. Bạn có thể ngâm hương thảo trong dầu olive để dùng dần. Mỗi lần sử dụng, lấy một lượng vừa đủ dầu để thoa lên tóc, massage đều và ủ tóc để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào từng chân tóc.
