Từ xa xưa, con người đã biết cách sử dụng các loại lá thảo mộc tự nhiên để khử mùi và tạo ra hương thơm dễ chịu cho cơ thể. Các loại lá này có thành phần kháng khuẩn và các tinh dầu tự nhiên, mang lại cảm giác thư giãn khi sử dụng.
Dưới đây là một số loại lá tự nhiên có thể giúp loại bỏ mùi hôi cơ thể, tạo ra mùi hương dễ chịu, mát mẻ trong mùa hè.
Lá trà xanh
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm tiết mồ hôi và ngăn ngừa mùi hôi cơ thể. Bạn có thể đun nước trà xanh thoa lên các vùng da tiết nhiều mồ hôi, để khô rồi dùng khăn sạch lau lại. Ngoài ra, có thể sử dụng nước trà xanh pha loãng để tắm, giúp làm sạch da.
Uống trà xanh mỗi ngày cũng giúp cung cấp nhiều chất chống oxy hóa cho cơ thể.
Lá hương thảo
Lá hương thảo không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực mà còn được biết đến với khả năng khử mùi cơ thể hiệu quả. Loại lá này chứa tinh dầu tự nhiên, giúp hạn chế tiết mồ hôi và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi.
Cách sử dụng lá hương thảo rất đơn giản. Bạn có thể dùng loại lá này trong nấu ăn hằng ngày, dùng để pha đồ uống. Ngoài ra, có thể lấy 1/2 muỗng lá hương thảo khô ngâm trong nước nóng khoảng 5 phút. Để phần nước nguội bớt và thưởng thức như một loại trà.
Một cách sử dụng khác là lấy 8-10 giọt tinh dầu hương thảo pha với 30ml nước. Thoa nước này lên vùng da nhiều mồ hôi như nách, để khô tự nhiên. Có thể thoa lên một vùng da nhỏ trước để kiểm tra xem bản thân có bị dị ứng hay không. Nếu không, có thể dùng 2-3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lá xô thơm
Lá xô thơm chứa nhiều flavonoid như apigenin, diosmetin, luteolin và các hợp chất kháng khuẩn. Sử dụng loại lá này sẽ giúp ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn, loại bỏ mùi hôi của cơ thể. Bạn có thể dùng một ít lá xô thơm đun lấy nước rồi pha loãng với nước sạch để tắm. Loại nước này giúp làm sạch da, khử các mùi khó chịu trên cơ thể. Ngoài ra, có thể dùng lá xô thơm trong nấu nướng, pha đồ uống hằng ngày.
Lá neem
Lá neem được xem là một loại thảo dược quý với đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn và sát trùng. Để khử mùi hôi ở khu vực dưới cánh tay, bạn hãy lấy lá neem nghiền nát (hoặc sử dụng bột lá neem) rồi trộn với một chút nước để tạo hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay. Sau khi hỗn hợp khô, hãy rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng cách này mỗi ngày để khử mùi hôi của cơ thể. Lưu ý, phương pháp dùng nguyên liệu tự nhiên này cần phải thực hiện kiên trì trong thời gian dài để thấy được hiệu quả.
Lá bạc hà
Lá bạc hà có khả năng kháng khuẩn, có mùi thơm tươi mát tự nhiên. Bạn có thể sử dụng lá bạc hà trong các món ăn, đồ uống hằng ngày, dùng trà lá bạc hà để khử mùi hôi cơ thể từ bên trong hoặc sử dụng vài giọt tinh dầu bạc hà thoa lên da để tạo ra mùi thơm dễ chịu cho cơ thể.
Nấu nước lá bạc hà, để nguội rồi cho vào bình xịt. Xịt dung dịch này lên da cũng giúp khử mùi, làm cơ thể có mùi thơm mát tự nhiên. Mùi thơm của bạc hà còn giúp tạo cảm giác sảng khoái, thoải mái.
Lá mùi tây
Mùi tây chứa hàm lượng chất diệp lục cao, mang lại hiệu quả khử mùi hiệu quả. Bạn có thể thêm mùi tây vào các món ăn hàng ngày để bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể đồng thời cải thiện mùi cơ thể từ bên trong.
Các cách trên đều sử dụng nguyên liệu tự nhiên nên cần kiên trì thực hiện để thấy hiệu quả. Ngoài ra, trước khi dùng trên da, nên kiểm tra xem mình có bị dị ứng với các loại lá này không bằng cách thử ở một vùng da nhỏ.
