Nhiều cầu thủ tuổi gà được kỳ vọng sẽ là trụ cột của đội tuyển Việt Nam (ĐTVN) trong năm mới 2017 như Ngọc Hải, Mạnh Hùng, Huy Toàn hay thủ môn Đặng Văn Lâm...
Mục lục
Quế Ngọc Hải (sinh ngày 15/5/1993) sở hữu chiều cao 1,8 m và chơi ở vị trí trung vệ hoặc tiền vệ trụ trong màu áo đội tuyển Việt Nam. Ngọc Hải là cầu thủ tuổi gà xuất sắc về mặt chuyên môn của bóng đá Việt Nam. Hậu vệ sinh năm 1993 được kỳ vọng sẽ sắm vai trụ cột nơi hàng thủ ĐTVN tại Vòng loại Asian Cup 2019 diễn ra vào tháng 3/2017.
Thủ môn Đăng Văn Lâm (sinh ngày 13/8/1993) mang 2 quốc tịch Việt Nam và Nga. Văn Lâm sở hữu chiều cao lý tưởng 1,88 m, lần đầu được triệu tập lên đội tuyển quốc gia hồi tháng 5/2016. Với thể hình vượt trội và lối chơi dũng mãnh, thủ môn tuổi gà được kỳ vọng sẽ sớm kế cận đàn anh Nguyên Mạnh, Tuấn Linh trấn giữ khung thành đội tuyển Việt Nam.
Tiền vệ Võ Huy Toàn (sinh ngày 15/3/1993) sở hữu chiều cao 1,73 m. Anh có lẽ là người được kỳ vọng nhiều nhất trong năm 2017, do Huy Toàn vừa có một năm 2016 kém may mắn. Anh vừa vượt qua chấn thương thoát vị đĩa đệm thì mới đây bị gãy xương cánh tay trong trận đấu giao hữu trước thềm V.League 2017.
Hậu vệ Phạm Mạnh Hùng (sinh ngày 3/3/1993, cao 1,73 m) từng mang băng đội trưởng U23 Việt Nam thi đấu Vòng chung kết U23 châu Á 2016. Dưới thời HLV Hữu Thắng, Mạnh Hùng chưa được triệu tập lên tuyển Việt Nam. Tuy nhiên trong năm mới 2017, khi đàn anh Đình Luật, Phước Tứ đã lần lượt giải nghệ, Mạnh Hùng được kỳ vọng có cơ hội thể hiện mình trong màu áo tuyển.
Nguyễn Thanh Hiền (sinh ngày 16/4/1993, cao 1,75 m). Anh là cầu thủ tuổi gà đa năng nhất của bóng đá Việt Nam. Anh chơi được ở vị trí hậu vệ cánh, tiền vệ cánh và có thể xoay tua đá cả tiền vệ trung tâm khi cần.
Phạm Hoàng Lâm (sinh ngày 6/3/1993, cao 1,88 m) chơi ở vị trí trung vệ trong màu áo U23 và ĐTVN dưới thời HLV Miura. Sau khi bình phục chấn thương cơ khép háng, Hoàng Lâm đang tìm lại phong độ và có một pha lập công ở V.League 2017. Trong năm mới Đinh Dậu, cầu thủ của CLB Long An đặt mục tiêu sẽ được triệu tập lên đội tuyển Việt Nam dự Asian Cup 2019.
Mất điện nhiều giờ có thể khiến thực phẩm nhanh hỏng nếu bảo quản sai cách. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng giúp giữ đồ ăn an toàn lâu hơn, hạn chế lãng phí và giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Muốn món cá kho săn chắc, thấm vị, không bị bở hay ám mùi tanh, bí quyết không chỉ nằm ở gia vị mà còn ở cách sơ chế, ướp và kiểm soát lửa. Chỉ cần tránh vài sai lầm phổ biến, nồi cá sẽ thơm ngon như ngoài hàng.
Kali không chỉ là khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe thận. Theo các chuyên gia, bổ sung kali từ thực phẩm đúng cách có thể giúp kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ bệnh thận mạn và hạn chế hình thành sỏi thận ở người khỏe mạnh.
Dưới đây là 3 con giáp được dự báo có nhiều tín hiệu tích cực về tài vận trong giai đoạn sắp tới theo quan niệm tử vi, với những tuổi hoàn toàn khác các bài viết trước.
Hành trình mang thai mang đến nhiều hạnh phúc nhưng cũng đi kèm không ít lo âu về sức khỏe. Trong đó, việc bổ sung canxi làm sao để vừa đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của thai nhi, vừa tránh được tình trạng nóng trong, táo bón là thắc mắc chung của rất nhiều mẹ bầu.
Nhiều người thường tốn không ít tiền mua các loại hóa chất tẩy rửa đắt đỏ để làm sạch bồn cầu mà không biết rằng, một nguyên liệu sẵn có ngay trong gian bếp lại có thể giải quyết dứt điểm mùi hôi và vi khuẩn chỉ qua một đêm.
Du lịch gần Hà Nội đang trở thành xu hướng hàng đầu cho những ai mong muốn tìm kiếm một không gian yên bình để thư giãn. Với tiêu chí như di chuyển nhanh, không gian xanh và chi phí hợp lý chưa đến 2 triệu đồng/người, những điểm đến chỉ cách Hà Nội vài tiếng di chuyển sẽ giúp bạn có những trải nghiệm thú vị, lại được “chữa lành” tâm hồn bởi cảnh sắc thiên nhiên tuyệt đẹp.
Một chiếc bàn làm việc gọn gàng không chỉ đẹp mắt mà còn giúp não bộ giảm xao nhãng, tăng khả năng tập trung và làm việc hiệu quả hơn. Dưới đây là những cách bố trí đơn giản nhưng mang lại khác biệt rõ rệt.
Đặt nồi, chảo còn ướt đáy lên bếp gas tưởng là chuyện nhỏ nhưng có thể khiến dụng cụ nhanh hỏng, tốn gas, giảm hiệu quả nấu nướng và tiềm ẩn nhiều rủi ro. Đây là thói quen rất nhiều gia đình vẫn đang mắc phải.
