Tác dụng trị rụng tóc của củ gừng
Gừng có thành phần dinh dưỡng như chất béo, chất đạm, vitamin B3, vitamin B6, vitamin C, niacin, riboflavin và một số khoáng chất như kẽm, sắt, magie, phốt pho...
Các vitamin và chất chống oxy hóa trong gừng sẽ giúp phục hồi tóc hư tổn, nuôi dưỡng nang tóc và giúp da đầu khỏe hơn. Ngoài ra, kẽm trong gừng có tác dụng kháng viêm, làm sạch da dầu, hạn chế gàu.
Củ gừng còn chứa zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... giúp kháng khuẩn, ngăn gàu và cải thiện tình trạng rụng tóc.
Cách sử dụng gừng để trị rụng tóc
Có nhiều cách sử dụng gừng khác nhau để trị rụng tóc, kích thích mọc tóc mà bạn có thể tham khảo.
- Gội đầu bằng nước gừng tươi
Bạn có thể dùng củ gừng tươi, rửa sạch và để nguyên phần vỏ. Nếu có cả phần thân và lá gừng thì càng tốt. Thái gừng và thân gừng thành miếng nhỏ rồi bỏ vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi trong khoảng 5-10 phút. Đổ nước này ra chậu, để nguội bớt và sử dụng để gội đầu. Mỗi tuần có thể thực hiện 2 lần.
Gừng có tác dụng trị rụng tóc, kích thích mọc tóc.
- Sử dụng gừng tươi kết hợp với vỏ bưởi và sả tươi
Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng tốt đối với việc kích thích mọc tóc, giúp tóc đen và bóng mượt hơn. Trong khi đó, sả có thể làm sạch da đầu, hỗ trợ kích thích mọc tóc.
Bạn có thể sử dụng sả, gừng và vỏ bưởi để đun nước gội đầu, làm sạch tóc, nuôi dưỡng nang tóc, chống rụng tóc.
- Ủ tóc bằng gừng và húng quế
Lá húng quế có chứa nhiều thành phần tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, trị nấm. Dùng gừng kết hợp với lá húng quế có thể kích thích mọc tóc đồng thời trị gàu.
Có thể dùng gừng tươi và lá húng quế ép lấy nước. 1 thìa nước ép lá húng quế và 1 thìa nước ép gừng trộn với nhau, có thể pha thêm nước sạch. Sau đó, dùng hỗn hợp này thoa lên da dầu. Bọc kín tóc và ủ trong vòng 30 phút. Gội lại tóc như bình thường.
- Ủ tóc bằng gừng và dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, vitamin K, protein, axit béo, acid acrylic, acid lauric, betaine... có tác dụng nuôi dưỡng tóc, làm tóc chắc khỏe, bóng mượt. Các axit trong dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm giúp bảo vệ da dầu và tóc. Sử dụng dầu dừa giúp phục hồi hư tổn của tóc, làm tóc mềm mại hơn, hạn chế tình trạng khô xơ, rụng róc...
Có thể dùng 3 thìa dầu dừa trộn với 3 thìa nước ép gừng. Thoa hỗn hợp này lên da đầu và toàn bộ tóc. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi ủ tóc trong khoảng 30 phút. Sau đó, gội lại đầu bằng dầu gội và nước sạch như bình thường.
Ngoài ra, có thể dùng dầu olive thay thế cho dầu dừa.
