Cảnh báo: Stress và thức khuya làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim

Bạn có biết rằng, lối sống hiện đại với áp lực công việc, học tập và thói quen thức khuya đang âm thầm đẩy người trẻ vào nguy cơ nhồi máu cơ tim? Đừng để tuổi trẻ đánh đổi bằng sức khỏe, hãy đọc ngay để nhận biết và phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này!

Dưới đây là thông tin từ GS.TS Phạm Mạnh Hùng, phó chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam, trong bối cảnh hội nghị quốc tế về những cập nhật mới nhất trong lĩnh vực can thiệp tim mạch, diễn ra tại Hà Nội.

Nhồi máu cơ tim "trẻ hóa"

Ông Hùng chia sẻ rằng số liệu tổng kết về bệnh lý tim mạch trong suốt 30 năm qua cho thấy sự gia tăng đáng kể các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, đặc biệt là ở các quốc gia đang phát triển.

Ngoài các yếu tố nguy cơ truyền thống liên quan đến lối sống như hút thuốc, thiếu vận động và béo phì, các chuyên gia tim mạch hiện nay đã chỉ ra một loạt các yếu tố nguy cơ mới. Những yếu tố này bao gồm ô nhiễm môi trường và căng thẳng.

Ông nhấn mạnh: "Đối với giới trẻ, nhiều cá nhân đã tích lũy các yếu tố nguy cơ sớm hơn bình thường. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu đến từ thói quen ăn uống không lành mạnh, thường xuyên tiêu thụ đồ ăn nhanh và nhiều dầu mỡ, cùng với áp lực công việc, ô nhiễm môi trường, và việc ít vận động."

Ông cũng cho biết có những ca bệnh được tiếp nhận chỉ từ 20 tuổi. Đặc biệt, nhiều trường hợp đột tử ở thanh niên thường là do nhồi máu cơ tim, phần lớn thuộc nhóm nam giới có thói quen hút thuốc, béo phì hoặc có yếu tố di truyền.

Bác sĩ Nguyễn Văn Hải, trưởng khoa tim mạch và tim mạch can thiệp tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, cũng nhận định rằng nhiều thanh niên, sau những đêm uống rượu hoặc hút thuốc quá mức, đã nhập viện với tình trạng suy tim cấp.

Gần đây, bệnh viện đã tiếp nhận một nam thanh niên khoảng 30 tuổi, làm nghề lái xe, có tiền sử hút thuốc trong nhiều năm. Trước khi nhập viện, anh đã uống khoảng 500ml bia rượu cùng bạn bè. Chỉ sau 30 phút về nhà, anh đã bị đau thắt ngực và cần được cấp cứu ngay.

Bệnh nhân nhập viện trong khoảng thời gian thứ hai của cơn nhồi máu cơ tim. Ngay lập tức, các bác sĩ đã tiến hành phẫu thuật cấp cứu. Qua kiểm tra, họ phát hiện tình trạng tắc nghẽn mạch máu ở tim và tiến hành thông tắc mạch.

"Bệnh lý tim mạch đang ngày càng xuất hiện sớm hơn ở những người trẻ tuổi. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, ngoài những yếu tố nguy cơ truyền thống như huyết áp cao, tiểu đường và việc hút thuốc lá, giới trẻ hiện nay còn phải đối mặt với những yếu tố nguy cơ mới như căng thẳng, thói quen thức khuya và tình trạng béo phì," bác sĩ Hải chia sẻ.

Chơi thể thao gắng sức: Cảnh giác với những nguy cơ tiềm ẩn

Trong thời gian gần đây, không ít người trẻ đã gặp phải tình trạng đột tử khi tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ. Theo ông Hùng, nguyên nhân chủ yếu của những trường hợp này liên quan đến các vấn đề về tim mạch.

Ông Hùng chỉ ra rằng bệnh tim mạch thường gặp ở người trẻ tuổi chủ yếu là bệnh cơ tim phì đại bẩm sinh và rối loạn nhịp tim. Những người mắc bệnh này thường có thể sống chung một cách an toàn, nhưng khi họ hoạt động quá sức, đặc biệt là trong những cuộc chạy marathon hoặc tham gia vào các môn thể thao căng thẳng, tình trạng mất nước và điện giải có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim và dẫn đến tử vong.

Thêm vào đó, nhiều người trẻ còn có nguy cơ bị xơ vữa động mạch. Khi họ rơi vào tình trạng gắng sức quá mức, điều này có thể dẫn đến đứt vỡ mạch máu, dẫn đến nhồi máu cơ tim.

"Để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, việc khám sức khỏe định kỳ là rất quan trọng. Một số dấu hiệu trên điện tâm đồ và siêu âm tim có thể giúp bác sĩ phát hiện nguy cơ mắc bệnh," ông Hùng nhấn mạnh.

Bác sĩ Hải cũng nhấn mạnh rằng, khi tham gia thể thao, việc gắng sức có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện các yếu tố nguy hại.

Đặc biệt, việc chơi thể thao trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, tiết nhiều mồ hôi và không bổ sung nước cũng như điện giải một cách hợp lý có thể dẫn đến rối loạn điện giải, gây ra những vấn đề về tim mạch.

Các bác sĩ khuyên rằng người trẻ nên duy trì lối sống lành mạnh, tránh lạm dụng rượu bia, không hút thuốc lá, duy trì chế độ tập luyện thể dục đều đặn và khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa các bệnh lý tim mạch.