Khi giận dữ, bạn hãy nhớ 4 câu “thần chú” này, để đánh bay cơn giận dữ

Sống trên đời mấy ai không có những những cơn giận dữ. Nhưng khi giận dữ bạn sẽ khó kiểm soát được nội tâm, lời nói, hành động của mình. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến bản thân mà còn làm ảnh hưởng đến người xung quanh bạn.

Khi giận Khi, bạn hãy nhớ 4 câu “thần chú” dưới đây, để đánh bay cơn giận dữ:

1. Tức giận chỉ thiệt thân mình

Trong đạo Phật có câu thế này “Khi tức giận, hàng triệu rào cản sẽ mở ra”. Cuộc sống vốn là sự xen kẽ của những chuyện vui buồn khác nhau.

Đừng để những điều không vừa ý kiểm soát bạn, làm bạn giận giữ. Việc mang theo hòn đá “tức giận” bên người càng lâu bạn sẽ càng đánh mất nhiều sự may mắn và cơ hội của mình.

Khi tức giận với người khác là bạn đang trừng phạt chính mình. Đó là một việc làm rất ngu ngốc. Vì thế hãy dừng lại.

2. Sống là để vui, chứ không phải để nuôi dưỡng giận dữ

Chống chung một nhà khi giận dữ sẽ làm ảnh hưởng đến hòa khí, khiến gia đình mất đi sự đầm ấm, hạnh phúc. Thậm chí sự tức giận còn là tiền đề làm nhiều cuộc hôn nhân tan vỡ.

Ở công ty, nếu bạn tức giận mối quan hệ với đồng nghiệp sẽ không gắn bó, đoàn kết điều này sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến công việc, sự nghiệp của bạn.

Thậm chí, việc tức giận còn ảnh hưởng đến việc duy trì tuổi thọ của một người.

3. Tránh xa những người làm ta giận dữ

Những người xấu, có tính cách không tốt là những người không xứng đáng để bạn bận tâm. Vậy thì cần gì bạn phải tốn thời gian để vướng bận về họ. Và cũng đừng bao giờ để họ làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Người tốt sẽ không tranh cãi với kẻ xấu, bởi kẻ xấu sẽ không nói lý lẽ. Vì thế đừng nói quá nhiều đạo lý với họ, vô ích thôi.

Việc sống không vướng bận, không tranh giành sẽ giúp bạn không mấy khi giận dữ với mọi chuyện xảy ra trong cuộc sống thường ngày. Và việc luôn giữ một tâm trạng tốt, một lý trí bình tĩnh sẽ khiến cuộc sống của bạn ngày càng thuận lợi hơn.

4. Khi giận dữ hãy nhớ không tức giận là một loại trí tuệ cao cấp

Không tức giận là một loại trí tuệ. Khi tâm lý cởi mở, thoải mái bạn sẽ suy nghĩ được nhiều cách để đối diện với những điều tồi tệ, bất ngờ xảy ra trong cuộc sống.

Việc nóng giận không chỉ khiến tâm trạng của bạn sa sút mà thậm chí còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe và những mối quan hệ xung quanh. Vì thế, dù là việc gì đi chăng nữa hãy nhớ giữ cho tâm mình bình tĩnh, rồi mọi chuyện sẽ được giải quyết.